Siswa MTsN 8 Batang Hari Semangat Belajar Bola Kasti

Batang Hari, 6 November 2025 – Pembelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) di kelas 8.2 MTsNegeri 8 Batang Hari berlangsung penuh semangat. Kegiatan ini dipandu oleh Hapzan Wijaya, S.Pd., dengan materi utama "Permainan Invasi Bola Kasti". Tujuan pembelajaran adalah agar siswa memahami aturan permainan serta mampu mempraktikkan gerakan dasar seperti melempar, menangkap, dan memukul bola dengan benar.

Kegiatan dimulai dengan pemanasan selama 10 menit. Siswa melakukan lari ringan dan peregangan untuk melatih kelenturan tubuh dan mencegah cedera. Setelah itu, guru memperkenalkan teknik dasar bola kasti, termasuk penjelasan mengenai aturan dan strategi permainan. Demonstrasi langsung diberikan untuk memperlihatkan cara melempar, menangkap, dan memukul bola menggunakan tongkat. Siswa tampak antusias dan aktif mengikuti setiap instruksi yang diberikan.

Pada sesi inti, siswa dibagi ke dalam beberapa kelompok kecil. Masing-masing kelompok secara bergantian melakukan latihan teknik dasar, seperti melempar bola jarak pendek dan jauh, menangkap bola dengan koordinasi tangan dan mata, serta memukul bola dengan posisi tubuh yang benar. Suasana di lapangan olahraga menjadi lebih hidup, dengan siswa saling mendukung dan menunjukkan kerja sama yang baik.

Guru kemudian mengajak siswa untuk mencoba permainan bola kasti sederhana. Aturan permainan disesuaikan agar mudah dipahami dan dapat diikuti oleh seluruh siswa. Melalui permainan ini, siswa diajak untuk meningkatkan kemampuan kerja sama tim serta komunikasi antar anggota kelompok. Hasil pengamatan menunjukkan bahwa sebagian besar siswa sudah mampu memainkan bola kasti dengan baik. Mereka juga menunjukkan peningkatan keterampilan, koordinasi gerak, dan sikap sportivitas selama bermain.

Kegiatan pembelajaran diakhiri dengan sesi pendinginan dan refleksi bersama. Guru memberikan apresiasi atas antusiasme dan kerja sama yang ditunjukkan siswa selama proses belajar. Menurut catatan guru Revin Kurnia Arwana, pembelajaran berlangsung efektif dan menyenangkan. Sebagian besar tujuan pembelajaran dinilai telah tercapai, dengan siswa menunjukkan pemahaman yang baik terhadap teknik dasar permainan bola kasti serta kemajuan dalam koordinasi gerak dan kerja sama tim.