Pembelajaran PJOK Kelas 7.2 MTsNegeri 8 Batang Hari: Siswa Antusias Berlatih Atletik Lari Jarak Pendek

Batang Hari, 12 November 2025 — Kegiatan pembelajaran PJOK di kelas 7.2 bersama Bapak Hapzan Wijaya, S.Pd. berlangsung seru dan penuh energi. Pada pertemuan ini, siswa mempelajari atletik lari jarak pendek, lengkap mulai dari pengertian, tujuan, hingga teknik dasar yang harus dikuasai.

Pembelajaran dimulai dengan kegiatan pendahuluan, yakni berdoa, presensi, dan apersepsi berupa tanya jawab ringan tentang aktivitas lari sehari-hari. Guru kemudian menyampaikan tujuan pembelajaran agar siswa memahami arah kegiatan yang akan dilakukan.

Pada sesi inti, guru menjelaskan pengertian dan tujuan lari jarak pendek, dilanjutkan demonstrasi teknik start jongkok. Siswa kemudian berlatih start jongkok secara berpasangan, sebelum melanjutkan latihan kecepatan sepanjang 30 meter. Sepanjang kegiatan, guru memberikan umpan balik dan koreksi agar siswa dapat memperbaiki teknik dengan benar.

Kegiatan ditutup dengan refleksi mengenai tantangan saat melakukan start, penyimpulan materi, serta pemberian tugas rumah untuk mencari informasi tentang teknik finish yang benar.

Dari rangkaian kegiatan ini, peserta didik mampu menjelaskan pengertian, tujuan, serta manfaat lari jarak pendek dalam kehidupan sehari-hari. Mereka juga memahami tahapan teknik dasar—mulai dari start, berlari, hingga finish—serta pentingnya mematuhi peraturan dan menjaga sportivitas dalam setiap kompetisi.

Melalui latihan dan simulasi, siswa tidak hanya meningkatkan kemampuan fisik dan koordinasi gerak, tetapi juga menumbuhkan nilai-nilai disiplin, percaya diri, kerja sama, dan tanggung jawab.

Dalam pembelajaran kali ini, Syauqi Nauval Zahir tampak menunjukkan performa yang baik dan bersemangat mengikuti seluruh rangkaian latihan.

Kegiatan ini menjadi bukti bahwa pembelajaran PJOK di MTsNegeri 8 Batang Hari tidak hanya fokus pada keterampilan olahraga, tetapi juga pembentukan karakter positif pada peserta didik.